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Quels types de régimes à adopter pour maigrir vite. Si vous voulez perdre du poids, il peut être utile de se tourner vers un régime alimentaire pour vous. Petit déjeuner Choisissez un yaourt liquide aux fruits mixés pour votre petit-déjeuner pour perdre du poids. Régime à base de céréales pour perdre du poids et maigrir vite. Les épices peuvent faire maigrir.
Astuces et conseils pour maigrir. Exercices et sport pour maigrir. Choisissez des exercices et un sport qui conviennent à votre style de vie. Chacun a un style de vie différent et une courbe de progression différente.